Nega lica posle 50: šta se menja u menopauzi i kako prilagoditi rutinu

Posle 45. godine koža se menja brže nego u četrdesetim. Glavni razlog je menopauza: kada opadne nivo estrogena, koža stvara manje kolagena i manje masnoće, pa postaje tanja, suvlja i manje čvrsta. Zato krema koja je odgovarala sa 40 sada često nije dovoljna. Dobra vest je da rutina ne mora da bude komplikovana, samo prilagođena.

Šta se menja u koži posle 45 i 50

• Suvoća: koža stvara manje sopstvenih lipida, pa brže gubi vlagu i češće se zateže posle umivanja.
• Tanja koža i manje čvrstine: u prvim godinama posle menopauze koža gubi kolagen brže nego ranije. Bore postaju dublje, a konture lica mekše.
• Osetljivost: zaštitna barijera je slabija, pa koža lakše crveni i reaguje na jake proizvode.
• Vrat i dekolte: koža je tu tanja nego na licu, pa se promene tu vide prve.
• Pege od sunca: godine izlaganja suncu sada izlaze na površinu kao tamne fleke.

Kako izabrati kremu za lice posle 50

Najbolja krema za lice posle 50 nije ona sa najviše obećanja, već ona koja nadoknađuje ono što koža gubi. Tražite:

• Bogatiju teksturu, naročito za noć: zrela koža traži više hranljivih materija nego lagani gel.
• Sastojke koji vežu vlagu: hijaluronska kiselina i slični hidratantni kompleksi.
• Peptide: podstiču kožu da čuva čvrstinu i elastičnost. Više o tome u tekstu Peptidi za lice.
• Sastojke za barijeru: ceramidi i umirujući biljni ekstrakti, da koža bude manje osetljiva.
• Nežnu formulu: posle 50 je bolje koristiti blaže proizvode redovno nego jake povremeno.

Noć je najvažniji deo nege

Koža se tokom noći obnavlja, pa je večernja nega posle 50 važnija nego ranije. Swiss Meso Filler Night Cream je noćna krema za normalnu, suvu i veoma suvu kožu sa borama i gubitkom čvrstine. Dubinski hidrira i tokom noći daje efekat popunjavanja bora. Za jako suvu ili umornu kožu, jednom do dva puta nedeljno kao poslednji korak može da ide noćna maska, na primer Peptide Matrix Sleeping Mask ili, za osetljivu kožu, Marine Collagen Sleeping Mask.

Retinol posle 50: da, ali pažljivo

Retinol nije rezervisan za mlađe. Posle 50 može da pomogne teksturi i finim linijama, ali zbog tanje i osetljivije kože uvodi se još sporije: dve večeri nedeljno, uz bogatu kremu posle njega. Ako koža reaguje crvenilom, blaža opcija je Marine Retinol SOS Balm, sa ekstraktom morske alge umesto klasičnog retinola. Sve o postepenom uvođenju je u vodiču Retinol za lice.

Vrat i dekolte

Krema za lice ide i na vrat i dekolte, potezima odozdo nagore. Posebna krema za vrat nije obavezna. Važnije je da vrat dobija isto što i lice: hidrataciju uveče i zaštitu od sunca ujutru.

Jutarnja i večernja rutina posle 50

Ujutru:

1. Nežno čišćenje ili samo voda, ako je koža jako suva.
2. Esencija: Swiss Royal Epigen Timeless Essence hidrira i pomaže čvrstini kože.
3. Krema: Peptide Complex Face Cream ili, za osetljivu kožu, Swiss Phyto Cells Face Cream.
4. Zaštita od sunca: Swiss Suncare SPF 50+, svakog jutra, i zimi.

Uveče:

1. Čišćenje šminke i SPF-a.
2. Esencija, ista kao ujutru.
3. Serum, na primer Peptide Multiplex Revitalizing Concentrate, ili retinol dve večeri nedeljno.
4. Noćna krema: Swiss Meso Filler Night Cream.

Ceo redosled i zašto baš tim redom, pogledajte u tekstu Redosled nege lica.

Najčešće greške posle 50

• Jaki pilinzi i previše aktivnih sastojaka odjednom: tanka koža to teško podnosi.
• Ista lagana krema kao sa 40: suvoj, zreloj koži često nije dovoljna, naročito zimi.
• Preskakanje SPF-a: sunce ubrzava i bore i pege, u svakim godinama.
• Zaboravljen vrat: promene se tu vide prve, a nega traje sekund duže.

Česta pitanja

Da li je posle 50 kasno za negu protiv bora?

Nije. Koža reaguje na dobru negu u svakim godinama. Rezultati su sporiji i tiši nego u tridesetim, ali redovna hidratacija, peptidi i zaštita od sunca vidljivo menjaju kvalitet kože.

Da li mi trebaju posebne kreme za dan i za noć?

Posle 50 je to dobra ideja. Dnevna krema treba da bude lakša i da ide ispod SPF-a, a noćna bogatija, da koža tokom noći dobije više hranljivih materija.

Šta ako mi je koža postala osetljiva u menopauzi?

Smanjite broj proizvoda, birajte umirujuće formule i nove proizvode uvodite jedan po jedan. Ako crvenilo ne prolazi, javite se dermatologu.

O brendu

AGESTOP SWITZERLAND je 2015. godine u Švajcarskoj osnovala Lilia Bassi. Formule su razvijene sa švajcarskim laboratorijama za negu kože i proizvode se u Švajcarskoj.

Ukratko

• Posle 45 koža postaje suvlja, tanja i osetljivija, pre svega zbog menopauze.
• Birajte bogatiju noćnu kremu, peptide i sastojke koji vežu vlagu.
• Retinol može i posle 50, ali polako i uz bogatu kremu.
• SPF svakog jutra, i na vratu.
• Za kožu posle 40 pogledajte tekst Nega kože posle 40, a rutinu po problemu na stranici Rutina za vašu kožu.
• Besplatan savet farmaceuta ili dermatologa: Viber i WhatsApp +381 61 29 16 995.

Proizvodi iz ovog teksta